Если спросить косметолога, какой компонент действительно способен менять состояние кожи, в числе первых почти всегда прозвучит ретинол. Это один из самых изученных и клинически доказанных активов в косметологии. Он помогает уменьшить морщины, справиться с акне, осветлить пигментацию и сделать кожу более плотной и гладкой.
Неудивительно, что корейская косметика с ретинолом сегодня — один из самых популярных запросов в интернет-магазинах. Но вместе с популярностью вокруг него появилось и много мифов: кто-то боится «сжечь» кожу, кто-то уверен, что ретинол истончает ее, а кто-то считает, что его нельзя использовать летом.
Давайте разберемся — что такое ретинол для лица, какие формы бывают, чем они отличаются и как использовать его так, чтобы получить результат без раздражения.
Что такое ретинол и почему он так эффективен?
Ретинол — это форма витамина А. В косметике словом «ретинол» часто называют всю группу производных витамина А — ретиноиды. Все они в конечном итоге преобразуются в коже в активную форму — ретиноевую кислоту, которая и запускает процессы обновления.
Витамин А был открыт ещё в 1913 году и стал первым открытым витамином, поэтому и получил букву «A». В организме он отвечает за зрение, иммунитет и обновление тканей. В косметологии же его ценят за способность влиять на кожу на клеточном уровне.
Когда мы говорим про ретинол для лица, мы имеем в виду актив, который:
ускоряет обновление клеток,
стимулирует выработку коллагена,
уменьшает глубину морщин,
нормализует выработку кожного сала,
осветляет пигментацию,
выравнивает рельеф кожи.
И что особенно важно — все эти эффекты подтверждены исследованиями, а не только маркетингом.
Как работает ретинол для кожи лица?
Чтобы понять, почему ретинол действительно работает с морщинами, нужно представить, что происходит с кожей с возрастом. В молодости цикл обновления клеток занимает примерно 28–30 дней. Со временем он замедляется, кожа становится более тусклой, появляются заломы, уменьшается плотность.
Ретинол ускоряет этот цикл. Он связывается с рецепторами в клетках кожи и буквально «дает сигнал» активнее делиться и синтезировать коллаген и гиалуроновую кислоту. За счет этого кожа постепенно становится более упругой, плотной и гладкой.
При акне механизм немного другой. Ретинол нормализует работу сальных желез, уменьшает избыточную выработку себума и помогает коже быстрее освобождаться от ороговевших клеток. Поры очищаются, воспалений становится меньше, а рельеф выравнивается.
Если говорить о пигментации, ретинол подавляет активность тирозиназы — фермента, который участвует в синтезе меланина. Параллельно ускоряется обновление клеток, и пигментированные участки постепенно осветляются.
Именно поэтому косметика с ретинолом часто используется одновременно как антивозрастной уход, как средство от акне и как продукт для выравнивания тона кожи.
Виды ретинола: какую форму выбрать?
Не все формы ретинола одинаковые. Они отличаются по силе действия, скорости результата и вероятности раздражения.
Ретиноевая кислота (Tretinoin)
Самой активной формой считается третиноин — ретиноевая кислота. Это уже готовая активная форма, которая не требует преобразований в коже. Именно поэтому она действует быстро и выраженно.
Однако из-за высокой активности она способна вызывать сильное раздражение, шелушение и повышенную чувствительность. Поэтому такие препараты относятся к лекарственным и применяются под контролем врача.
Рабочая концентрация: 0,025–0,1%.
Ретинол (Retinol)
Ретинол — самая распространенная форма в косметике. Чтобы начать работать, ему нужно пройти несколько этапов превращения в ретиноевую кислоту. Из-за этого он действует мягче, чем третиноин, но при регулярном применении дает выраженный anti-age эффект.
Рабочие концентрации обычно находятся в диапазоне от 0,1% до 1%.
Для профилактики старения и подготовки кожи подойдут более низкие концентрации, для выраженных возрастных изменений — более высокие, но при хорошей переносимости.
Ретиналь / ретинальдегид (Retinal)
Ретиналь считается самой эффективной формой витамина А, доступной без рецепта. Он находится на один шаг ближе к ретиноевой кислоте, чем классический ретинол, поэтому начинает работать быстрее.
Интересно, что ретиналь особенно хорошо показывает себя в уходе за проблемной кожей: он обладает выраженным антибактериальным действием и помогает в борьбе с акне. При этом переносится многими людьми лучше, чем высокие концентрации ретинола.
Рабочая концентрация: 0,05–1%.
Эфиры ретинола
К ним относятся Retinyl Palmitate, Retinyl Acetate и другие. Это самые мягкие формы, которые действуют медленнее, потому что проходят больше этапов преобразования в коже.
Именно поэтому эфиры чаще используют для знакомства с ретинолом или для профилактики возрастных изменений. Они реже вызывают раздражение и отличаются хорошей стабильностью в формуле.
Как правило, косметические средства для лица содержат 0,25-2% ретинола пальмитата или ретинола ацетата.
Инкапсулированный ретинол
В современной корейской косметике часто используется инкапсулированный ретинол. Это значит, что молекулу ретинола «упаковали» в липосому или микрокапсулу. Такая технология позволяет активу проникать глубже и высвобождаться постепенно.
За счет этого действие становится более контролируемым и мягким: кожа получает актив дозированно, а риск раздражения снижается. При этом эффективность сохраняется, а иногда даже возрастает, потому что актив меньше разрушается под воздействием света и воздуха.
0,1% инкапсулированного ретинола может работать как 1% обычного.
Гранактивный ретиноид
Hydroxypinacolone Retinoate (HPR) — это ретиноид нового поколения. Его особенность в том, что он способен связываться с ретиноидными рецепторами напрямую, минуя цепочку преобразований, необходимую классическому ретинолу.
При этом он считается более стабильным и в ряде случаев переносится кожей мягче, чем традиционные формы. В составах его можно увидеть как Granactive Retinoid. Если на упаковке указано, например, 5% комплекса, это означает примерно 0,5% активного HPR — и этого уже достаточно для работы с морщинами и текстурой кожи.
Как правильно пользоваться ретинолом?
Самое главное правило — постепенность. Ретинол действительно активный компонент, и коже нужно время, чтобы адаптироваться.
Вводить его лучше по схеме «лестницы»: сначала один раз в три дня, затем через день, и только потом — при хорошей переносимости — ежедневно.
Наносить ретинол нужно вечером только на сухую очищенную кожу. Если кожа влажная, актив проникает быстрее, а значит, выше риск раздражения.
Чтобы минимизировать раздражение кожи, необходимо использовать увлажняющие кремы после применения косметики с ретиноидами. При лечении акне рекомендуются средства на водной основе, если же кожа склонна к сухости, то кремы должны не только увлажнять, но и восстанавливать липидный баланс.
И еще один обязательный пункт — солнцезащитный крем. Ретинол повышает чувствительность кожи к ультрафиолету, поэтому утром необходим SPF 30, а лучше SPF 50+ с защитой от UVA и UVB.
С чем нельзя сочетать ретинол?
В один этап ухода не стоит сочетать ретинол с кислотами AHA/BHA, высокими концентрациями витамина С, бензоилпероксидом и агрессивными пилингами.
Косметика с ретинолом
В нашем ассортименте представлены товары, в состав которых входит ретинол в различных формах. Ниже будут перечислены продукты, где будут обозначена форма ретинола и концентрация, если она указана производителем. И помним "Если концентрация ретинола не указана на упаковке или в инструкции, то вероятнее всего она меньше 0,01%".
Крем против пигментации | Be The Skin
Крем BE THE SKIN BHA+ Dark Spot Zero Cream обеспечивает уход за жирной кожей и интенсивно работает с тоном, придавая упругость, гладкость и естественное сияние.
Формула содержит ретинил пальмитат — мягкую форму витамина A, которая уменьшает выраженность морщин, разглаживает кожу, повышает выработку коллагена, омолаживает и помогает избавиться от воспалений и черных точек, нормализуя активность сальных желез.
Бустер-крем подтягивающий с ретиналем | Celimax
Подтягивающий бустер-крем с ретиналем Celimax The Vita-A Retinal Shot Tightening Booster — средство для локального применения в антивозрастном уходе.
Продукт оказывает выраженный лифтинг-эффект, предотвращает птоз тканей, поддерживает их тонус, сокращает статические и мимические морщины, уменьшает их глубину.
При регулярном использовании крем выравнивает тон и текстуру кожи за счет сужения пор и осветления гиперпигментации.
Содержит ретиналь (0,1%), микроиглы, комплекс Matrixyl®3000, пантенол и ниацинамид.
Сыворотка с PDRN и экзосомами | Medicube
Ампула medicube PDRN Pink Collagen Exosome Shot Serum 2000 — ежедневный омолаживающий уход за кожей. Оказывает комплексное действие: выравнивает текстуру, возвращает упругость тканей, обеспечивает глубокую доставку активных ингредиентов в клетки эпидермиса, что обеспечивает максимальную эффективность каждого компонента. Восстанавливает повреждения, ускоряет регенерацию. Выравнивает тон, сужает поры, регулирует выработку себума.
Через сколько ждать результат?
Ретинол — это не история про мгновенный эффект. Первые изменения текстуры кожи можно заметить через 4–8 недель. При работе с акне улучшения обычно становятся заметны через 2–3 месяца. Выраженный антивозрастной эффект формируется в течение 6–12 месяцев регулярного применения.
Именно поэтому ретинол в корейской косметике — это инвестиция в долгосрочный результат.
