массаж щёткой проводится до принятия душа на сухую кожу сухой щёткой.

Необходимо массируйте тело с помощью щетки снизу верх, начиная с пяток пройтись по голеням, коленям и бедрам, движения должны быть длинными и прямыми. Достаточно будет сделать 10 движений для каждой ноги.

В области ягодиц нужно сменить тактику и делать массаж круговыми движениями.

Руки. Начните с ладоней, потом проведите щёткой по рукам, двигаясь от кистей к плечам. Достаточно будет сделать 10 движений для каждой руки.

На проблемных зонах стоит задержаться подольше.

Живот и грудь лучше массировать не так интенсивно, а области сердца нужно избегать.

Живот: массируйте кожу щёткой круговыми движениями по часовой стрелке.
Спина: движения по спине - снизу вверх от позвоночника к плечу.

Шея: движения сверху вниз.

Лицо щёткой массировать не нужно!

После сухого массажа рекомендуется принять душ, желательно контрастный, а затем нанести на тело масло или крем.

После первого раза на коже могут остаться покраснения.

Драйбрашинг можно проводить 2-3 раза в неделю. Если выполнять массаж по утрам, то он поможет хорошо взбодриться.
Обладательницам чувствительной кожи драйбрашинг рекомендуется проводить не чаще одного раза в неделю.

Обязательно мыть щетину мылом или гелем для душа хотя бы раз в месяц, не допускать попадания воды и моющих средств на деревянную основу и ручку щётки.

В летний период следует сократить количество сеансов: драйбрашинг делает кожу особенно уязвимой для УФ-лучей, поэтому не рекомендуется выходить из дома без солнцезащитного крема.

Внимание! При восполнении массажа необходимо рассчитывать силу прикосновений! Не нажимать на щётку слишком сильно. Стоит помнить, что больше эффекта приносят гладкие, мягкие движения. После сухого массажа кожа должна оставаться розовой, ни в коем случае не красной!

Вся процедура должна занимать от 3 до 5 минут.

Противопоказания:

- массаж лица
- кожные заболевания
- травмированная кожа
- акне в активной стадии
- вторичные воспалительные высыпания (папулы, пустулы, узлы)
- третичные поствоспалительные высыпания (атрофические, индуративные, кистозные, келоидные рубцы)
- варикоз.

- улучшает микроциркуляцию крови
- отшелушивает ороговевшие клетки кожи
- очищает и открывает поры
- запускает процессы обновления кожных клеток
- борется с целлюлитом
- подтягивает кожу
- придаёт гладкость и мягкость коже
- тонизирует мышцы
- регулирует работу сальных желёз
- укрепляет иммунную систему
- укрепляет лимфатическую систему
- улучшает работу нервной системы
- бодрит и даёт приток энергии
- выводит лишнюю жидкость, шлаки и токсины
- нормализуется водно-солевой баланс, за счёт чего уменьшаются признаки целлюлита и эффект апельсиновой корки